Mente en paz
Entrenamiento Individual para estar en paz
Te invito a ver la vida totalmente diferente integrando la paz en tu vida cotidiana.
Vamos a aprender a disfrutar de todas las experiencias y a sentir que todo es perfecto siempre. Dejarás de desear cambiar las cosas y agradecerás lo que cada día traiga.
Para lograrlo he creado este método en el que con compromiso y práctica disfrutarás de los siguientes beneficios:
Libertad
Aprenderás a sentirte libre para tomar las decisiones que quieras porque no te juzgarás y tampoco te importará si otros lo hacen porque habrás entendido que la relación más importante que tienes es la que tienes contigo misma y te amarás completamente.
Confianza
Todas tus relaciones se transformarán al sentir que nadie puede hacerte daño porque el otro solo nos trae información sobre nosotros. Al no sentirte atacada tampoco tendrás que defenderte. Así en cualquier conflicto solo estarás atenta a que emoción estás sintiendo y a no negártela porque trabajaremos con ella para soltar el juicio que hay detrás.
Amor
Volverás a conectarte a tu corazón, a tu alma, a tu ser, a esa parte de ti que está unida a la vida, al universo, a Dios. Llámalo como quieras porque nunca más volverás a sentirte sola. Sentirás que eres una con la vida y que no estás separada de nada. Y lo sentirás en cada respiración, cada inhalación te llevará a tu centro, a tu ser. Cada momento de tu vida es sagrado, permítete vivirlo en paz.
Felicidad
Si te sientes libre y capaz de hacer lo que quieras, si todas tus relaciones las vives como una oportunidad para conocerte a ti misma, si te sientes una con la vida y te amas completamente serás feliz sin que tenga que pasar nada especial.
Hola, Soy Elia
Soy acompañante espiritual y entrenadora mental. Pero lo que realmente me siento es una buscadora de la paz. Para mi siempre hay una manera de ver y de hacer las cosas más amorosa.
La mayor parte de mi vida la pasé con estrés y ansiedad a pesar de mi búsqueda espiritual. Aunque tenía todos los recursos a mi alcance yo no era capaz de unir las fichas del puzzle. ¡Hasta que pasó! ¿Cómo? Dejé de buscar fuera.
Así que si tú sientes que es el momento de soltar tu pasado estoy aquí para acompañarte a tomar nuevas decisiones que te llevarán a disfrutar de una mirada más amable de ti y del mundo.
Deseo que recorramos el camino hacia la libertad juntas.
Aunque has hecho muchas cosas para estar en paz sientes que no te han funcionado.
Leíste muchos libros, asististe a talleres, retiros… y se quedó en algo pasajero porque no llegaste a sentirla en tu corazón y seguiste buscando algo más.
Yo también sentí eso. La mayoría de buscadores de la paz hemos pasado por ahí, es totalmente normal. Pero si ahora estás aquí leyendo esto es gracias a ese camino hecho, nada de esa práctica fue en vano. Es el momento perfecto para decidir invertir tu tiempo y tu atención en tu felicidad.
¿si no es ahora cuando será?
¿Por qué crees que no te funcionaron los libros que leíste?
Muy simple: porque no practicaste o practicaste poco.
Por eso te ofrezco mi acompañamiento, para recordarte constantemente en la práctica que estemos y no se quede solo en un deseo puntual. Ese libro que leíste tan entusiasmada se quedó en la estantería y no volviste más a ver como conseguir lo que querías cuando te lo compraste.
¿Por qué no te funcionó aquel taller en el que estabas tan atenta y tomaste tantos apuntes?
Porque no lo integraste en tu día a día.
Me explico: si tú esperas estar en paz en una situación concreta, porque ese fue el motivo por el que fuiste al taller, tienes que empezar a entrenar con cosas más pequeñas. Y todo lo que está pasando en tu vida es perfecto para practicar.
Te pongo un ejemplo, si te has propuesto hacer la famosa operación biquini doy por hecho que harás lo que sea que tengas que hacer más de 3 o 4 veces. Y si sientes que no puedes por el motivo que sea y si tu deseo es fuerte pensarás en trabajar con un entrenador personal que te muestre a través de su experiencia como llegar a tu objetivo en el mínimo tiempo posible. Pues con la mente es igual. Tu entrenamiento empieza por darte cuenta de que pensamientos tienes. No solo mirarlos en una situación concreta, ¡no! la práctica es con cualquier pensamiento que identifiques. El primer paso es ver que pensamientos hay en tu mente que te impiden estar en paz. Y esto no solo lo vamos a hacer el día de la sesión, lo vamos a hacer todos los días, es la base para empezar a trabajar.
Otra creencia por la que sientes que no avanzas es porque crees que tienes que hacer muchas cosas y que no tienes tiempo. Es totalmente falso. Es más, es todo lo contrario. Vamos a aprender a desaprender lo aprendido y vamos a ver como llegar al destino por diferentes caminos.
El como va a pasar no lo tienes que saber ahora, es más, ni siquiera importa. Solo es necesario que te abras a la idea de que ya no tienes que buscar nada más fuera y sentir que ya dispones de todo lo que vas a necesitar en el camino.
Me explico, durante la semana estás agobiada por una o varias historias y vas pensando que el finde irás a la naturaleza y encontrarás un lugar de silencio y llegará la paz a ti. ¡No! está genial que el domingo vayas donde quieras pero no tienes que posponer tu paz porque está aquí ahora contigo. ¿Por qué vas a esperar para disfrutarla? Ah bueno… que ahora estás liada con la cena, los niños, el trabajo o con todo a la vez. ¡Sí puedes! puedes hacer lo que sea y estar en paz porque para estar en paz no tienes que hacer nada, ese es tu estado natural. Y la forma más rápida de recordarlo es dejando de hacer.
¿Cómo se deja de hacer? podemos empezar a mirar cuantas cosas hacemos solo por obligación, por cumplir con otros. No las haces porque te apetezcan a ti si no porque sabes que si no lo haces alguien se molestará. Mira que haces por el qué dirán, por encajar, por sentirte querida, aceptada… podemos tirar de este hilo para que todo lo que hagas sea únicamente lo que deseas desde que te levantas hasta que te acuestas.
Lo que incluye el programa:
2 sesiones al mes durante 3 meses de 1,5 h.
Seguimiento diario por whatsapp.
Acceso a todas las sesiones grabadas.
Estás a un solo paso…
Responsabilizarte de todas tus decisiones es el principio del fin del sufrimiento.
Tú eres la creadora de tu vida y debes elegir el siguiente paso que darás.
¿Cuál es la aportación?
Ahora tienes la oportunidad de comprometerte de una vez por todas y dejar atrás el sufrimiento para siempre.
¿Cuál es la aportación para acceder al acompañamiento trimestral?
Reserva una de las 20 plazas, ¡¡empezamos el 1 de septiembre!!
¡397€! ¡297€! (Oferta sólo en Agosto)
297€ pago único
Preguntas frecuentes (FAQ)
Preguntas prácticas que te puedes estar haciendo
¿EN QUÉ CONSISTE EL ENTRENAMIENTO?
Este entrenamiento está inspirado en mi práctica con Un Curso De Milagros (UCDM).
He creado lo que a mi me hubiese gustado tener cuando empecé el estudio del curso y no entendía nada.
Mi objetivo es ahorrarte sufrimiento y tiempo a través de una práctica fácil y divertida.
Consta de:
Sesiones individuales quincenales donde miramos los obstáculos que te impiden estar en paz.
Whatssap:
-te acompaño en la práctica que hayamos acordado en la sesión.
-lectura de unos textos para expandir la mente.
-diario vivencial para plasmar los pensamientos y emociones que vas identificando.
Crearás tu espacio de meditación.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A cualquier persona que quiera conocerse mejor, a quien quiera aprender a gestionar sus emociones y tener bienestar.
PARA QUIEN NO ES:
-Para quien busque un resultado inmediato.
-Para quien espere algo mágico o fácil y no quiera trabajar en su felicidad.
-Para quien cree que la paz se encuentra ayudando a los demás y que si se dedica tiempo a si mismo es un egoísta.
¿SE NECESITA TENER CONOCIMIENTOS PREVIOS O SABER MEDITAR?
No. La teoría que necesites te la iré facilitando cuando sea preciso. De entrada no tienes que saber nada ni preocuparte de si lo vas a entender o no, tranquila.
¿PUEDO SALTARME LA MEDITACIÓN?
No. Y es la oportunidad perfecta para mirar tus creencias acerca del silencio.
Ya te digo que lo más difícil de meditar es parar y sentarse.
La meditación es necesaria para reconectarte con tu esencia. Si quieres seguir tu intuición has de aprender a crear espacios de silencio porque tu alma te habla en susurros, y para escucharla necesitas tener quietud mental.
¿CUÁNTO TIEMPO AL DIA HE DE DEDICAR A LA PRÁCTICA?
Si te refieres a parar y sentarte, poco.
Empezaremos por dos sentadas al día de cinco minutos, preferiblemente por la mañana y por la noche.
El proceso es diferente para cada persona y las rutinas las iremos adaptando a las necesidades del momento.
Cuando vayas sintiendo más paz serás tú misma la que añadirá más tiempo al silencio y a la contemplación.
También iniciaremos otra práctica que haremos en movimiento: estar atenta a lo que piensas, a lo que te cuentas todo el rato sin darte cuenta. Es muy importante saber que pensamos para responsabilizarnos.
La meditación es necesaria para reconectarte con tu esencia. Si quieres seguir tu intuición has de aprender a crear espacios de silencio porque tu alma te habla en susurros, y para escucharla necesitas tener quietud mental.
¿POR QUÉ EL ENTRENAMIENTO DURA TRES MESES?
Porque vamos a iniciar el viaje del despertar de la conciencia. Es el viaje que tu alma anhela hacer para recordarse. Vamos a unir mente y corazón.
Ahora conoces solo una parte de ti pero en cuanto seas consciente de tu verdadera identidad tres meses te parecerán nada porque el resultado de tu práctica será vivir un estilo de vida nuevo.
Vamos a empezar a trabajar con los espejos, las proyecciones y el perdón profundamente. Y hay que aplicarse a fondo para que no se quede en algo que solo entiendes si no que sea tu nueva forma de ver el mundo. Y esta nueva mirada hay que cultivarla, no pasa ni en tres días ni en tres semanas porque llevaremos la práctica a todas las áreas de nuestra vida.
Tres meses es el tiempo mínimo para aprender a ver la vida con las gafas del amor. Y cuando termine este entrenamiento tendrás integradas todas las herramientas para continuar el camino sola.
¿Cuál es la aportación?
Ahora tienes la oportunidad de comprometerte de una vez por todas y dejar atrás el sufrimiento para siempre
¿Cuál es la aportación para acceder al acompañamiento trimestral?
Reserva una de las 20 plazas, ¡¡empezamos el 1 de septiembre!!
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